身体と心、２回の入院をしてつくづく思ったのは、 自分がこれまでいかにいいかげんに自分の人生を生きてきたか…ということ。
日常に起こっていることを当たり前だと思って、上手くいかなかったりするとすぐに文句を言い、
嫌な感情を感じればすぐに言葉に出してしまう。
今だってそう。
外に出て「寒い」って感じるの、当たり前ですやん、冬ですから。
それをただ「寒い」と感じるのか、どれくらい「寒い」と感じるかで感じ方も変わってくるし、
そういったことを感じられることに感謝もできる。
今だから…なんだけれど。
２回目の入院、精神科にいたとき、立ち上がりたいのに、
重力に引っ張られるように身体が動かなくて、廊下に座り込むどころか寝転んだりして、
周りの人に迷惑かけたことがあった。
それでも、必ず誰かが助けてくれた。
そのときだけじゃあなくてね、いつだってそうなんだよね。
誰かが必ず自分のそばにいて、自分を守ってくれている。
決して当たり前じゃないのだけれど、当たり前のようにそんな仕組みになっていたりする。
だからこそ、感謝を忘れちゃいけないんだよね。
常に、どこにいても、感謝をすること。
だって、毎日、誰かの何かのお世話になりがら生きているんですから。
だから、今日もありがとう💕
以下、英文。（The following is in English）
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Re-living your life
After being hospitalized twice, both physically and mentally, I realized how carelessly I had lived my life up until now.
I took things for granted in my daily life, and when things didn't go well, I complained immediately.
If I felt bad, I would immediately express it.
It's still the same now.
It's normal to feel cold when you go outside, because it's winter.
Whether you just feel it's cold or how cold it feels changes how you feel,
and I can be grateful for being able to feel such things.
But it's only now...
During my second hospitalization in the psychiatric ward, I wanted to get up, but
my body couldn't move, as if pulled by gravity, so I ended up sitting down in the hallway or even lying down,
and I caused trouble for the people around me.
But even so, someone always helped me.
It wasn't just then, it's always like that.
Someone is always beside me, protecting me.
It's not something I take for granted, but it's a system that we take for granted.
That's why we should never forget to be grateful.
Always be grateful, wherever you are.
Because every day we live thanks to someone's help in some way.
So, thank you again today 💕
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