ずっと思って思ってたこと。
何もしないでいることに不満を感じ、何かしたいのに何もできない自分を責めてました。
毎日何かしら予定を入れておかなければならない…
そんなわけのわからない義務感みたいなものがあって、
義務的に生きていただけの私には、生きている実感がありませんでした。
だって、そこのどこにも感情がないから。
何も感じていないわけじゃなかったはず。
身体のけだるさ、痛み、辛さ…そんな負の感情は感じていた。
だから、私には感情がないわかじゃなかったから、機械人間でも何でもなかった。
なのに、生きた心地がしないのはどうしてだったのか。
それは私の生き方が機械的だったから。
時間に縛られ、時間に操られ、自分の思うような生き方ができなかった。
むしろ、そんな生き方以外の生き方がわからなかった。
身体が動かない、１日何もしない自分はダメな人間であり、必要のない人間なのだと。
今日はそんなことを思い出しそうな1日だった。
お昼に病院を受診することになっていたけれど、どうも朝から身体の動きが悪く、できることなら行きたくない。
それでも、行かなければいけないからと少し遅れはしたけれど、行くことができた。
病院に行くとき、寒かったけれど、太陽が暖かく背中を照らしてくれて暖かかったことに感謝した。
そして、本当は病院が終わったら、家に帰って何にもせずにゆったりと休もうと思った。
けれど、突発的に、昨日作った花を、義母に贈ろうと思って、帰って荷造りをした。
いつもお世話になっているし、先日も、私の身体のことを気にして電話をくれた。
息子の嫁なのに、本当の娘のように可愛がってくれる義母に感謝した。
病院に行ってわかったのは、最近の自分の身体の動きの悪さは、入院時からの薬の影響もあると。
入院時に薬が増え、それを今から減らしていくわけだから、身体への負担はあって当たり前。
これまでも、私の身体は薬漬けになっていたわけだから、多少機能が衰えているのは仕方がなかったわけで。
別に何もやる気がなければやらなければいいだけのこと。
やらないのとできないのは違うし、寝ているただそれだけでも、何もしていないわけじゃない。
ただ、感謝していればいいだけのこと。
横になって音楽を聴く、動画を見る、本を読む、瞑想をする。
人間はただ息をしているそれだけで、生きているのだから。
できないことを嘆くより、できることに常に感謝していくことが大切なんだと感じた。
今日も、病院に行けたこと、Zoomで勉強会に参加できたこと、お花を発送できたことに感謝して。
この後、晩ごはんを作る余力が残っていればいいけれど、無理だったら素直に旦那さんに謝っておこう。
以下、英文。（The following is in English）
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Are you grateful every day?
Something I'd been thinking for a long time.
I was frustrated with doing nothing, and blamed myself for not being able to do anything even though I wanted to.
I had to schedule something every day...
It was like a sense of obligation that I couldn't understand,
I was only living out of obligation, and I didn't feel like I was really alive.
Because there were no emotions anywhere.
It's not that I wasn't feeling anything.
I felt physical fatigue, pain, suffering... negative emotions like that.
So it's not like I didn't have any emotions, I wasn't a robot or anything.
So why did I not feel alive?
It was because the way I was living was mechanical.
Bound by time, controlled by time, I couldn't live the way I wanted to.
Or rather, I didn't know how to live any other way.
I realized that if I couldn't move my body and didn't do anything all day, I was a useless person, a useless person.
Today was a day that made me remember that.
I was supposed to go to the hospital at noon, but I had been feeling weak since the morning, and I didn't want to go if I could.
Still, I was a little late because I had to go, but I managed to go.
It was cold on the way to the hospital, but I was grateful that the sun was warm and shining on my back.
And, in truth, I thought that after the hospital visit, I would go home and do nothing and relax.
But then, I suddenly thought that I would like to give the flowers I made yesterday to my mother-in-law, so I went home and packed them.
She always takes care of me, and the other day she called me because she was worried about my health.
I was grateful to my mother-in-law for treating me like her own daughter, even though she is her son's wife.
When I went to the hospital, I realized that my recent weakness in my body was also due to the effects of the medicine I had been taking since I was hospitalized.
I was taking more medicine when I was hospitalized, and I was going to start reducing it now, so it was only natural that my body would be strained.
My body had been addicted to medicine up until now, so it was inevitable that my functions would deteriorate to some extent.
If you don't feel like doing anything, then don't do it.
Not doing something and not being able to do it are different, and simply sleeping doesn't mean you're not doing anything.
Just be grateful.
Lie down and listen to music, watch videos, read a book, meditate.
Humans are alive just by breathing.
I realized that it's important to always be grateful for the things you can do, rather than lamenting the things you can't.
Today, I'm grateful that I was able to go to the hospital, participate in a study group on Zoom, and send flowers.
Hopefully I'll still have the energy to make dinner after this, but if I can't, I'll apologize to my husband sincerely.
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